Kontakt Lens Kullanırken Neleri Yapmamalıyız?

Göz Sağlığınızı Korumak İçin Kaçınmanız Gereken 15 Kritik Hata

Kontakt lensler, hem görme kusurlarını düzeltmede hem de estetik amaçlı kullanımda büyük kolaylık sağlar. Ancak bu rahatlık, yanlış kullanım durumunda ciddi göz rahatsızlıklarına yol açabilir.
Lens takmak yalnızca bir alışkanlık değil, hijyen ve disiplin gerektiren bir sorumluluktur.

1. Ellerinizi Yıkamadan Lense Dokunmak

Lens takmadan veya çıkarmadan önce ellerinizi mutlaka sabunla yıkamalı ve iyice kurutmalısınız. Ellerdeki bakteri ve virüsler, lens aracılığıyla göze bulaşarak enfeksiyona neden olabilir.

2. Lensle Uyumak

Birçok lens kullanıcısının yaptığı belki de en büyük hata: Lensi çıkarmadan uyumak. Bu durum korneanın hava almasını engeller, gözde oksijen seviyesi düşer ve enfeksiyon riski artar. Sadece “uyurken kullanılabilir” olarak onaylanmış lensler için bu geçerli olabilir, diğerlerinde kesinlikle önerilmez.

3. Duş Alırken, Yüzerken Lens Takmak

Su ile temas eden lenslerde ciddi risk oluşur. Musluk suyu, havuz suyu ya da deniz suyu içinde bulunan mikroorganizmalar, lens yüzeyine yapışabilir. Bu da acanthamoeba gibi tehlikeli göz enfeksiyonlarına neden olabilir.

4. Lensleri Ağızla Temizlemek (!) veya Islatmak

Evet, bazı kullanıcılar lenslerini ıslatmak için tükürüğünü kullanıyor. Bu, mikrobiyolojik olarak göz sağlığınıza verebileceğiniz en büyük zararlardan biridir. Ağız içinde binlerce bakteri bulunur ve bu bakterilerin göze bulaşması ciddi enfeksiyonlarla sonuçlanabilir.

5. Solüsyon Şişesini Açık Bırakmak veya Süresini Aşmak

Lens solüsyonları açıldıktan sonra genellikle 30 ila 90 gün arasında kullanılmalıdır. Açık bırakılan ya da son kullanma tarihi geçmiş solüsyonlar bakteri üretmeye başlar. Her kullanım sonrası kapağını kapatmayı ve taze solüsyon kullanmayı unutmayın.

6. Lens Kabını Aylarca Değiştirmemek

Lens kabı, günlük olarak kullandığınız solüsyonla bile mikrop üretebilir. Uzmanlar, her 3 ayda bir lens kabının yenilenmesini öneriyor. Ayrıca her gün solüsyonu dökün, kabı durulayın ve havayla kurutun.

7. Eski Lensleri Kullanmak

Aylık lensinizi 40 gün kullanmak ya da günlük lensi “bir gün daha idare eder” mantığıyla kullanmak son derece yanlıştır. Lenslerin kullanım süresi göz sağlığı temel alınarak belirlenmiştir. Süresi geçmiş lens, göze zarar verir.

8. Makyajla Lens Takmak/Çıkarmak

Lens takmadan önce makyaj yapılmamalıdır. Makyaj ürünleri lens yüzeyine bulaşabilir ve net görüşü engeller. Aynı şekilde lens çıkarılırken gözde makyaj varsa, makyaj artıkları lensle birlikte göze girebilir. Doğru sıra: Önce lens tak → sonra makyaj yap. Gece ise: Önce makyajı temizle → sonra lensi çıkar.

9. Tırnakla Lens Çıkarmaya Çalışmak

Uzun tırnakla veya tırnak ucu ile lensi çıkarmak; hem lense zarar verir hem de korneayı çizebilir. Lensi parmak ucunuzun yumuşak kısmıyla nazikçe çıkarmanız gerekir.

10. Lensleri Başkasıyla Paylaşmak

Renkli ya da özel gün lenslerini “deneme amaçlı” bir başkasıyla paylaşmak kesinlikle yapılmaması gereken bir harekettir. Göz hastalıkları, bakteriler ve virüsler kişiden kişiye lens aracılığıyla kolayca bulaşabilir.

11. Gözde Rahatsızlık Varken Lens Takmak

Gözde kızarıklık, batma, bulanıklık, kaşıntı gibi şikayetler varsa lens kullanımı durdurulmalı ve göz hekimine danışılmalıdır. Bu belirtiler ciddi enfeksiyonların habercisi olabilir.

12. Lens Takıp Takmadığını Unutmak (!)

Özellikle ilk kez lens kullananlar bazen lensin gözde olup olmadığını unutabiliyor. Bu, çift lens takmaya ya da çıkarırken göze zarar vermeye yol açabilir. Lens takılıp takılmadığını kontrol edin, çıkardıysanız kabına koyduğunuzdan emin olun.

13. Kalitesiz veya Onaysız Lens Markaları Kullanmak

Kayıt dışı, CE belgesiz ya da Sağlık Bakanlığı onayı olmayan lensler; göz sağlığınızı tehdit eder. Lens alırken mutlaka güvenilir markaları ve resmi satış kanallarını tercih edin.

14. Lensleri Musluk Suyuyla Temizlemek

Musluk suyu, göze zararlı olabilecek mikroorganizmalar içerir. Lens solüsyonu yerine asla kullanılmamalıdır. Lensler yalnızca steril, lens solüsyonları ile temas ettirilmelidir.

15. Yeterince Göz Muayenesi Yaptırmamak

Kontakt lens kullanıyorsanız, yılda en az 1 kez göz doktoruna kontrol olmanız gerekir. Zamanla göz numaranız değişebilir veya lens toleransınız düşebilir. Uzun süre kontrolsüz kullanım, fark edilmeyen hasarların büyümesine neden olabilir.

Sonuç: Lens Kullanımı Sorumluluk Gerektirir

Kontakt lensler, doğru kullanıldığında hayat kalitesini artıran harika bir çözümdür. Ancak yanlış alışkanlıklar, göz enfeksiyonlarından kalıcı hasara kadar pek çok soruna yol açabilir.

Doğru lens, bilinçli kullanıcıyla buluştuğunda faydalıdır.
Siz de bu maddeleri günlük alışkanlığınıza entegre ederek hem konforunuzu artırabilir hem de göz sağlığınızı koruyabilirsiniz.